Συνταγή: Σπιτικό ρόφημα που ανακουφίζει από τα συμπτώματα του επίμονου βήχα

Ο άνθρωπος σήμερα βρίσκεται αντιμέτωπος με προβλήματα που του δημιουργούν υπερεντάσεις, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου καταλήγουν σε σωματικές διαταραχές και δεν τον αφήνουν να απολαύσει τις χαρές της ζωής.

Οι  πιέσεις γίνονται με τα χέρια μας και δεν τοποθετούνται βελόνες στα σημεία του σώματος

Ίσως πάλι να υπάρχει κάποιο αίσθημα «σφιξίματος» της περιοχής, κάποιος ερεθισμός ή ακόμα και κάποιος μωλωπισμός του δέρματος, αν έχουν δουλευτεί εν τω βάθει ιστοί.

Αρκετά συχνά αυτό γίνεται με μία μικρή, απότομη ώθηση της άρθρωσης που έχει σαν αποτέλεσμα ένα αρκετά δυνατό ήχο , σαν «κρακ», καθώς η άρθρωση ελευθερώνεται, προσφέροντας έτσι ανακούφιση των συμπτωμάτων και αυξάνοντας το αίσθημα της ευεξίας.

Πολύ καλή διερεύνησε με λεπτομέρεια την περίπτωση μου.Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.

Fb web site opens in new windowTwitter web page opens in new windowLinkedin site opens in new windowYouTube webpage opens in new windowInstagram website page opens in new window

Στη συνέχεια θα ασκήσει πίεση στα αντίστοιχα σημεία τα οποία πρέπει να ενεργοποιηθούν.

Θεραπεία: - Μυοσκελετικές Παθήσεις: Αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, ισχιαλγία, Πολυαρθρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα, Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, Τενοντίτιδες - Ψυχοσωματικές Παθήσεις με μυοσκελετικά συμπτώματα: Ινομυαλγία - Πονοκεφάλοι: Πονοκέφαλοι τάσεως, Ημικρανίες - Διαταραχές πέψεως: Ευερέθιστο έντερο, Δυσπεψία, Ναυτία, Παλινδρόμηση, Γαστρίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Διάρροια - Παθολογικές παθήσεις: Ηπατίτιδα, Υπέρταση, Σακχαρώδης διαβήτης, Χρόνια ζάλη, Εμβοές στα αυτιά, Υπερθυρεοειδισμός ή Υποθυρεοειδισμός - Παθήσεις του αναπνευστικού: Ιγμορίτιδα, Άθμα, Βρογχίτιδα, Αλλεργία - Διαταραχές ουροποιητικού και αναπαραγωγικού: Δυσμηνόρροια, Υπογονιμότητα, Κύστεις ωοθηκών, Κυστίτιδες, Ακράτεια - Συναισθηματικές και ψυχοσωματικές διαταραχές: Κατάθλιψη (διπολική, μονοπολική, αντιδραστική), Άγχος, Φοβίες, Βουλιμία, Καταναγκαστική νεύρωση, Εθισμοί (παχυσαρκία, αλκοολισμός, κάπνισμα), Αϋπνία - Νοητικές διαταραχές: Ελάττωση μνήμης, Διαταραχή συγκέντρωσης

Σε κάποιες περιπτώσεις, όταν έχει περάσει αρκετό χρονικό διάστημα, μπορεί όταν βρεθεί ο κατάλληλος θεραπευτής να είναι αργά, είτε δηλαδή να μην έχουμε τα βέλτιστα αποτελέσματα που θα είχε η σωστή θεραπεία στην αρχή όταν υπήρχαν όλες οι προϋποθέσεις για την καλύτερη αποκατάσταση, είτε ο χρόνος και η διάρκεια της αποκατάστασης να αυξάνονται σημαντικά.

Υπάρχουν μυικές ομάδες που γυμνάζουμε λάθος ή που ξεχνούμε ότι υπάρχουν και μπορούν να οδηγήσουν σε μυοσκελετικά προβλήματα ή να μειώσουν την απόδοσή τους. Σε μια φυσιολογική κατάσταση οι μύες έχουν φυσιολογικό μήκος, δύναμη και ικανότητα διάτασης, υπάρχει μυική ισορροπία. Πολλες φορές λανθασμένες ασκήσεις, υπερλειτουργία και φόρτιση του κινητικού μηχανισμού του σώματος, τραυματισμοί επηρεάζουν αρνητικά τη μυική ισορροπία. Προκαλούν μια μυική ανισορροπία και κατ’ επέκταση οδηγεί σε μυική σύσπαση, βράχυνση του μυός, αδυναμία.

Μου έκανε ο φυσιοθεραπευτής μου/ο φυσίατρος μου/ο βελονιστής μου/η μασέζ μου (και το καλύτερο) ο γυμναστής μου».

περισσότερα Η Θωμαΐδη Ελένη είναι Ρευματολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Άγιο Δημήτριο. Σπούδασε στην Ιατρική σχολή check here του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

να αποτρέψει τη χρονιότητα (ιδίως εάν το πρόβλημα αντιμετωπιστεί σωστά από την αρχή όπως είδαμε και παραπάνω),